ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Теплый салат с языком и сыром фета

4 порции

60 минут

Предлагаем вам попробовать сытный и освежающий салат, подаваемый в тульском ресторане «Златинские лавки». В этом блюде язык и картошка используются в одинаковых количествах, что позволяет вам регулировать их пропорции по своему вкусу. Ника Ганич, автор книги «География на вкус с Никой Ганич. Тула», делится с нами этим замечательным рецептом.

Теплый салат с языком и сыром фета
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
133.2ккал
Белки
6.7грамм
Жиры
9.7грамм
Углеводы
4.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель беби сначала отварить, а затем обжарить на масле до румяной корочки с добавлением чеснока, зелени, соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 75 г
    2. Растительное масло: 10 мл
    3. Чеснок:  по вкусу
    4. Зелень:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Листья салата и руколы промыть, подсушить и заправить соусом из оливкового масла, горчицы и хрена с добавлением соевого соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 40 г
    2. Рукола: 20 г
    3. Оливковое масло: 10 мл
    4. Горчица: 10 г
    5. Хрен: 10 г
    6. Соевый соус: 5 мл
  • 3

    На тарелку выложить нарезанный соломкой маринованный огурец, кубики сыра фета, половинки помидоров черри и теплый обжаренный картофель беби.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные огурцы: 30 г
    2. Сыр фета: 30 г
    3. Помидоры черри: 30 г
    4. Картофель: 75 г
  • 4

    Говяжий язык нарезать тонкими слайсами и промариновать в соусе терияки, затем обжарить на разогретой сковороде с маслом и чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёный говяжий язык: 70 г
    2. Соус терияки:  по вкусу
    3. Растительное масло: 10 мл
    4. Чеснок:  по вкусу
  • 5

    Горячие слайсы языка выложить на готовый салат и сразу подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёный говяжий язык: 70 г