ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свежий салат с артишоками

4 порции

15 минут

Свежий салат с артишоками — это ода французской простоте и утонченности. Артишоки, считавшиеся деликатесом с античных времен, придают салату нежность и легкую ореховую нотку. Спелые помидоры черри добавляют сочность и сладость, а авокадо — кремовую текстуру. Смесь молотых перцев подчеркивает вкусовые оттенки, придавая блюду пикантность. В этом рецепте нет сложных заправок — масло, в котором маринуются артишоки, наполняет салат естественным ароматом и мягкостью. Такой салат станет идеальным дополнением к легкому летнему ужину, а также прекрасно сочетается с хрустящим багетом и белым вином. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто ценит изысканный вкус без лишних усилий.

Свежий салат с артишоками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
80ккал
Белки
2.2грамм
Жиры
4.2грамм
Углеводы
7.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры черри нарежьте на 4 части (если не нашли крупных, то можно обычные, но тогда режьте пополам).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупные помидоры черри: 400 г
  • 2

    Авокадо нарежьте крупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • 3

    Лишнее масло с артишоков слейте, достаньте сердцевины, порубите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные сердцевины артишоков в масле: 300 г
  • 4

    Все смешайте, посолите,поперчите. Заправлять ничем не нужно - масла с артишоков будет вполне достаточно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Смесь молотых перцев:  по вкусу