ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свежий летний салат с капустой и соусом с тахини

2 порции

30 минут

Свежий летний салат с капустой и соусом с тахини – это изысканный пример японской кухни, где простота сочетается с глубиной вкусов. Хрустящая краснокочанная капуста и сочный дайкон создают легкую текстуру, а свежий зеленый лук и кинза добавляют ароматную пикантность. Особую нотку блюду придает соус с тахини – его ореховый оттенок прекрасно гармонирует с кислинкой лимонного сока и теплом имбиря. Кунжутное масло и соевый соус дополняют композицию, раскрывая восточные мотивы. Этот салат не только освежает в жаркий день, но и служит идеальным дополнением к легким рыбным и овощным блюдам. Его питательная ценность делает его отличным выбором для здорового питания, а богатство вкусов превращает каждый прием пищи в гастрономическое удовольствие.

Свежий летний салат с капустой и соусом с тахини
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
341.3ккал
Белки
9.8грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
14.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Выжать сок из лимона, чеснок и имбирь натереть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Имбирь: 1 чайная ложка
  • 2

    Капусту, дайкон, лук, кинзу нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста: 200 г
    2. Дайкон: 100 г
    3. Зеленый лук: 0.5 пучок
    4. Кинза: 0.5 пучок
  • 3

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини: 0.3 стакан
    2. Кунжутное масло: 2 чайные ложки
    3. Соевый соус: 2 чайные ложки