ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Слоеный салат нисуаз

6 порций

30 минут

Слоеный салат нисуаз — это элегантное переосмысление классического французского блюда, рожденного в солнечной Ницце. Его богатые слои представляют собой гармонию свежих овощей, нежного тунца и пикантных анчоусов, обогащенных ароматной заправкой. Хрустящая зелёная фасоль, сочные помидоры и нежные яйца создают удивительное сочетание текстур, а маслины и лимонный сок добавляют характерную средиземноморскую нотку. Это блюдо — праздник вкусов, идеально подходящий как для торжественного ужина, так и для лёгкого летнего обеда. Благодаря своему слоистому оформлению, оно не только радует гастрономически, но и визуально впечатляет. Подавая этот салат, вы окунётесь в атмосферу французского побережья, где кулинария — это искусство наслаждения жизнью.

Слоеный салат нисуаз
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
720.7ккал
Белки
64.9грамм
Жиры
48.5грамм
Углеводы
5.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для заправки смешать все составляющие в миске и оставить настаиваться, пока готовится салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 8 столовых ложек
    2. Винный уксус: 2 чайные ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Фасоль отварить в большом количестве соленой воды минут 5, откинуть в дуршлаг и окатить холодной водой — тогда она будет плотная и не потеряет свой цвет. Разогреть 2 ложки оливкового масла, добавить раздавленный чеснок, затем — фасоль. Готовить пару минут до мягкости, посыпать петрушкой, полить лимонным соком, снять с огня и дать полностью остыть

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Оливковое масло: 8 столовых ложек
    4. Петрушка:  по вкусу
    5. Лимонный сок: 2 чайные ложки
  • 3

    Листья салата помыть, высушить, порвать в миску. Помидоры нарезать пополам вдоль, потом каждую часть — на 2, или на 3, сварить яйца, нарезать зеленый лук, сладкий перец нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 пучок
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
    4. Зеленый лук:  по вкусу
    5. Свежий красный перец: 50 г
  • 4

    Яйца почистить и нарезать на четвертинки, анчоусы, если очень соленые, промыть или вымочить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Филе анчоуса: 8 штук
  • 5

    В салатник выложить слой салата, слой лука, слой помидоров, фасоль и перец. И повторить слои несколько раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 пучок
    2. Зеленый лук:  по вкусу
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    5. Свежий красный перец: 50 г
  • 6

    Перед подачей на салат выложить тунца, яйца, маслины и анчоусы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле: 150 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Маслины без косточек: 2 столовые ложки
    4. Филе анчоуса: 8 штук