ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Слоеный салат из консервированной сайры

4 порции

15 минут

Слоеный салат из консервированной сайры — это простой и сытный рецепт, который прочно закрепился в русской кухне благодаря доступности ингредиентов и легкости приготовления. Его истоки можно найти в традиции многослойных закусок, где каждый слой раскрывает вкус и текстуру блюда. Нежная сайра, пропитанная собственным маслом, создает насыщенную основу. Обжаренные морковь и лук добавляют сладость и мягкость, вареные яйца придают нежность, а воздушный рис — легкость. Финальным аккордом выступает майонез, объединяющий слои в гармоничное целое. Такой салат прекрасно подходит как для повседневного стола, так и для праздничного застолья. Его умеренно рыбный вкус, сбалансированная текстура и аппетитный внешний вид делают его универсальной закуской, которая порадует любителей домашней кухни.

Слоеный салат из консервированной сайры
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
390.2ккал
Белки
34.4грамм
Жиры
17.9грамм
Углеводы
27грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить рис, яйца, обжарить морковь с луком на подсолнечном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 100 г
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Лук: 1 штука
  • 2

    Открыть две банки сайры и растолочь ее до однородной массы, затем выложить в салатницу или форму — это первый слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра в масле: 2 банки
  • 3

    Высыпать обжарку на сайру — это второй слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Морковь: 2 штуки
  • 4

    Мелко нарезать вареный яйца и высыпать их сверху — третий слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 5

    Сваренный рис высыпать равномерно на получившуюся горку — четвертый слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 100 г
  • 6

    Смазать сверху майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 3 столовые ложки