ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шопский салат

4 порции

30 минут

Для приготовления классического болгарского салата вам потребуется качественная кислая брынза, которую лучше всего выбирать на рынке, предварительно попробовав. Вместо красного болгарского перца можно использовать зеленый или желтый — оттенок не имеет значения.

Шопский салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
324ккал
Белки
11.6грамм
Жиры
24.1грамм
Углеводы
13.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    У перца удалить сердцевину и отправить его в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Затем накрыть переложить его в пакет или накрыть пленкой и дать остыть.

  • Шаг 4

    4

    Остывший перец очистить от кожицы и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Огурцы очистить от кожуры и нарезать толстыми кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 300 г
  • Шаг 6

    6

    Помидоры нарезать удобными кусками, которые поместятся в рот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 400 г
  • Шаг 7

    7

    Лук нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 150 г
  • Шаг 8

    8

    Измельчить петрушку, брынзу натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 10 г
    2. Сыр брынза: 200 г
  • Шаг 9

    9

    Смешать овощи и петрушку в большой миске, добавив к ним оливковое масло и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 10 г
    2. Оливковое масло: 50 мл
    3. Красный винный уксус: 30 мл
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Сверху посыпать брынзой и украсить маслинами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза: 200 г
    2. Маслины: 50 г