ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Тбилиси» с красной фасолью и говядиной

4 порции

30 минут

Салат «Тбилиси» – это яркое и насыщенное блюдо грузинской кухни, объединяющее в себе пряность специй и богатство вкусов. Его история связана с традицией сочетания мяса, орехов и свежих овощей, которые присущи грузинской гастрономии. Говядина, нарезанная кубиками, гармонично сочетается с мягкостью красной фасоли, а кинза и чеснок придают пикантные восточные нотки. Грецкие орехи добавляют приятную текстуру, а болгарский перец – легкую сладость. Заправка на основе оливкового масла и винного уксуса подчеркивает многогранность вкуса. Этот салат не только питательный, но и идеально дополняет праздничный стол или повседневный ужин, придавая трапезе ощущение теплого грузинского гостеприимства.

Салат «Тбилиси» с красной фасолью и говядиной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
536.9ккал
Белки
19.5грамм
Жиры
40.2грамм
Углеводы
25.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук режем тонкими полукольцами. Если лук «домашний», сочный и острый, то лучше его нарезать и опустить на 2 минуты в горячую воду, иначе вкус лука забьет все остальное в салате.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 головка
  • 2

    Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 3

    Мясо режем кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 200 г
  • 4

    Чеснок рубим или пропускаем через чеснокодавилку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Из банки фасоли сливаем воду и промываем ее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль: 1 банка
  • 6

    Добавляем лук, говядину, перцы, чеснок, нарезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 головка
    2. Говядина: 200 г
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Кинза: 1 пучок
    6. Грецкие орехи: 50 г
  • 7

    Солим, добавляем черный перец и хмели-сунели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Хмели-сунели: 1 чайная ложка
  • 8

    Заправку делаем из оливкового масла и винного уксуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    2. Винный уксус: 1 столовая ложка
  • 9

    Заправляем. Перемешиваем.