ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из курицы с красной фасолью и сыром

8 порций

20 минут

Салат из курицы с красной фасолью и сыром – это сытное и простое в приготовлении блюдо, которое идеально подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Сочетание нежного куриного филе, пикантной красной фасоли и насыщенного вкуса российского сыра создают гармонию текстур и ароматов. Чесночный соус добавляет пикантность, а слоистая структура делает салат эстетически привлекательным. История этого блюда уходит в традиции русской кухни, где мясные салаты с майонезом занимают особое место. Отлично сочетается с свежими овощами и зеленью, а при добавлении тертого вареного желтка приобретает более выразительный вкус. Этот салат станет отличным дополнением к любому столу, радуя гостей и близких насыщенными, сбалансированными нотами.

Салат из курицы с красной фасолью и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
191.8ккал
Белки
18.7грамм
Жиры
9.8грамм
Углеводы
6.6грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить в подсоленной воде куриное филе, дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
  • 2

    Консервированную красную фасоль выложить из банок в дуршлаг, промыть и дать стечь воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная фасоль: 300 г
  • 3

    Сыр российский натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Российский сыр: 250 г
  • 4

    Сделать чесночный соус для слоев из курицы: в меньшую часть майонеза добавить измельченный чеснок, немножко поперчить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок:  по вкусу
    2. Майонез:  по вкусу
  • 5

    На блюдо выложить слой из половины мелко нарезанного куриного филе, покрыть слоем чесночного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Майонез:  по вкусу
  • 6

    Выложить второй слой - слой из половины красной фасоли, покрыть его слоем майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная фасоль: 300 г
    2. Майонез:  по вкусу
  • 7

    Выложить слой из половины тертого сыра, покрыть его слоем майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Российский сыр: 250 г
    2. Майонез:  по вкусу
  • 8

    Повторить слои курицы и фасоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Консервированная фасоль: 300 г
  • 9

    Выложить снова слой тертого сыра и украсить салат пучком свежей зелени в середине.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Российский сыр: 250 г
  • 10

    Для яркости можно посыпать слой сыра тертым вареным желтком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Российский сыр: 250 г