ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Семицвет»

4 порции

25 минут

Салат «Семицвет» — это легкое и яркое блюдо, символизирующее изобилие красок природы. Название напоминает о радуге, где каждый ингредиент добавляет свой оттенок свежести и вкуса. Этот салат принадлежит европейской кухне и славится своей простотой и насыщенным вкусом. Сочетание хрустящей пекинской капусты, сочных помидоров, свежих огурцов и ароматного зеленого лука создает гармоничный баланс текстур. Заправленный нежным маслом и щепоткой соли, он приобретает особенную мягкость и подчеркивает натуральный вкус овощей. Идеально подходит как легкий гарнир или самостоятельное блюдо, освежающее в теплое время года. Его легко приготовить, а эффектный внешний вид делает его украшением любого стола.

Салат «Семицвет»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
31.3ккал
Белки
1.8грамм
Жиры
0.4грамм
Углеводы
5.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промыть помидоры, огурец, салат, пекинскую капусту, лук зеленый.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Огурцы: 1 штука
    3. Зеленый салат: 1 пучок
    4. Пекинская капуста: 1 пучок
    5. Зеленый лук: 3 стебля
  • 2

    Взять 7 листиков пекинской капусты и нарезать их. Также нарезать помидоры, огурец, салат и зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 1 пучок
    2. Помидоры: 3 штуки
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Зеленый салат: 1 пучок
    5. Зеленый лук: 3 стебля
  • 3

    Нарезанное положить в салатницу. Посолить по вкусу. Обильно полить маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Рафинированное масло:  по вкусу
  • 4

    Дать настояться.

  • 5