ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с жареными помидорами и йогуртовой заправкой

4 порции

15 минут

Салат с жареными помидорами и йогуртовой заправкой — это изысканное сочетание французской легкости и средиземноморского тепла. Обжаренные помидоры черри приобретают насыщенный сладковатый вкус с легкими карамелизированными нотками, а воздушная йогуртовая заправка с чесноком и оливковым маслом придаёт блюду пикантность и свежесть. Разнообразие салатных листьев добавляет текстурное богатство, создавая гармоничный баланс между теплотой ингредиентов и прохладной заправкой. Этот салат идеально подойдёт как утончённая закуска или лёгкий ужин, наполняя вкусом и нежностью каждый кусочек. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить белым вином и свежим багетом, чтобы полностью раскрыть гастрономическую палитру французской кухни.

Салат с жареными помидорами и йогуртовой заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
168ккал
Белки
2.2грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
3.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать кольцами и обжарить на сковороде, добавив 1 столовую ложку оливкового масла, до появления потемнений (они будут похожи на вяленые).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 10 штук
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Для соуса: в йогурт добавить 2 столовые ложки оливкового масла, раздавить чеснок и хорошо перемешать до получения однородного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 120 г
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Салатный микс (лучше чтобы присутствовали разные виды салатных листьев) заправить соусом, оставив ложки три для украшения, и выложить на плоскую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 штука
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 4

    Перед подачей на стол, сверху выложить теплые помидоры и слегка полить оставшимся соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 10 штук
    2. Натуральный йогурт: 120 г