З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Салат с жареными помидорами и йогуртовой заправкой

4 порции

15 минут

Салат с жареными помидорами и йогуртовой заправкой — это изысканное сочетание французской легкости и средиземноморского тепла. Обжаренные помидоры черри приобретают насыщенный сладковатый вкус с легкими карамелизированными нотками, а воздушная йогуртовая заправка с чесноком и оливковым маслом придаёт блюду пикантность и свежесть. Разнообразие салатных листьев добавляет текстурное богатство, создавая гармоничный баланс между теплотой ингредиентов и прохладной заправкой. Этот салат идеально подойдёт как утончённая закуска или лёгкий ужин, наполняя вкусом и нежностью каждый кусочек. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить белым вином и свежим багетом, чтобы полностью раскрыть гастрономическую палитру французской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
168
ккал
2.2g
грамм
16g
грамм
3.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры черри
10 
шт.
Зеленый салат
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Натуральный йогурт
120 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать кольцами и обжарить на сковороде, добавив 1 столовую ложку оливкового масла, до появления потемнений (они будут похожи на вяленые).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    Для соуса: в йогурт добавить 2 столовые ложки оливкового масла, раздавить чеснок и хорошо перемешать до получения однородного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт120 г
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Салатный микс (лучше чтобы присутствовали разные виды салатных листьев) заправить соусом, оставив ложки три для украшения, и выложить на плоскую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 штука
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 4

    Перед подачей на стол, сверху выложить теплые помидоры и слегка полить оставшимся соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
    2. Натуральный йогурт120 г

Похожие рецепты