ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с запеченной свеклой, сыром фета и соусом наршараб

1 порция

60 минут

Этот салат — изысканное сочетание сладковатой запеченной свеклы, нежной феты и терпкого гранатового соуса наршараб. Его происхождение уходит корнями в европейскую гастрономию, где ценят гармонию вкусов и текстур. Свекла, запеченная до карамелизации, обретает мягкость и насыщенный землистый вкус, который прекрасно дополняет солоноватый сыр фета. Листья мангольда, рукколы и корна придают свежесть, а дробленые грецкие орехи — приятную хрусткость. Заправка из наршараба, оливкового масла и винного уксуса завершает ансамбль, добавляя фруктовые и слегка кисловатые нотки. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или как элегантная закуска к основному приему пищи, подчёркивая природную красоту и богатство ингредиентов.

Салат с запеченной свеклой, сыром фета и соусом наршараб
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
482ккал
Белки
12.2грамм
Жиры
38.7грамм
Углеводы
21.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу запек с оливковым маслом в фольге (40 минут) и разрезал на 8 долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-свёкла: 1 штука
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Салат микс (мангольд, руккола, корн) вымыл и высушил.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев «Танго микс»: 100 г
  • 3

    Фету наломал небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 50 г
  • 4

    Для соуса взял столовую ложку наршараба, столовую ложку оливкового масла и чайную ложку винного уксуса, смешал до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус наршараб: 1 столовая ложка
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    3. Винный уксус: 1 чайная ложка
  • 5

    Добавил немного дробленых грецких орехов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 10 г