З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня

Салат с запеченной свеклой и козьим сыром под малиново-бальзамическим соусом

4 порции

75 минут

Этот изысканный итальянский салат сочетает в себе сладость запеченной свеклы, нежность козьего сыра и свежесть салатного микса. Сладкая груша и хрустящая стручковая фасоль добавляют текстурное разнообразие, а ароматный малиново-бальзамический соус придает блюду гармоничный баланс кислинки и насыщенности. Кедровые орешки завершают ансамбль, добавляя легкую ореховую нотку. Идеален как самостоятельное блюдо или в качестве легкого, но питательного ужина. Итальянская кухня славится своими простыми, но утонченными сочетаниями вкусов, и этот салат тому подтверждение. Его можно подавать как часть праздничного застолья или наслаждаться им в кругу близких, наслаждаясь богатством ароматов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
342.1
ккал
15.5g
грамм
23.4g
грамм
17.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
1 
шт.
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
150 
г
Малина замороженная
100 
г
Кедровые орехи
50 
г
Мягкий козий сыр
200 
г
Оливковое масло
20 
мл
Смесь салатных листьев
200 
г
Груши
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Самый долгий этап приготовления этого салата — это запекание свеклы. Для этого помойте, почистите и нарежьте ее небольшими кубиками. Выложите на фольгу, сбрызните оливковым маслом. По желанию можно посолить или добавить специй. Заверните в фольгу, положите в противень и запекайте в духовке при 180 градусах 50–60 минут, затем разрежьте фольгу и запекайте еще 10–15 минут. Чем моложе свекла, тем она слаще и быстрее запекается. Такая свекла хороша как и самостоятельное блюдо или гарнир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    На раскаленную сковороду вылейте оставшееся оливковое масло и выложите размороженную стручковую фасоль. Полностью размораживать ее не обязательно. Посолить по вкусу. Жарить до готовности, перемешивая. Фасоль должна получиться в меру мягкая, но немного хрустящая с зажаренным боками. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)150 г
    2. Оливковое масло20 мл
  • 3

    Грушу нарежьте тонкими полосками (1 мм) и затем на кусочки. Нужно использовать сладкие и мягкие сорта груши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши1 штука
  • 4

    Салатный микс выложите в миску. Я использовала микс, в который входят нарезанные соломкой морковь и свекла, ассорти из салатов и свекольные листья. С моей точки зрения он оптимальный.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев200 г
  • 5

    В салат добавьте, свеклу, грушу, фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)150 г
    3. Груши1 штука
  • 6

    Смешайте бальзамический уксус с соком от размороженной малины и заправьте этой заправкой салат. Разложите по тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина замороженная100 г
  • 7

    Козий сыр нарежьте небольшими кусочками и выложите на салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий козий сыр200 г
  • 8

    Украсьте салат ягодами малины и кедровыми орешками!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина замороженная100 г
    2. Кедровые орехи50 г

Похожие рецепты