ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с водорослями, имбирем и морковью

2 порции

30 минут

Этот изысканный японский салат — гармония свежести и умами. Салат чука с хрустящей морковью и освежающим огурцом переплетается с пикантностью маринованного имбиря, создавая яркий вкусовой акцент. Заправка из рисового уксуса, меда и сока лайма придает блюду легкую кисло-сладкую нотку, а хрустящий арахис и ароматный кунжут завершают вкусовую палитру. Это блюдо не только питательно, но и прекрасно дополнит японский обед или ужин. Легенда гласит, что водоросли чука стали популярны благодаря их насыщенному вкусу и богатству полезных веществ. Салат подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к суши и роллам, а его сбалансированный вкус — настоящий праздник для гурманов.

Салат с водорослями, имбирем и морковью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
377.3ккал
Белки
10.9грамм
Жиры
27.2грамм
Углеводы
24.1грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Имбирь натереть, морковь и огурцы нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный имбирь: 20 г
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Английские огурцы: 0.5 штука
  • 2

    Смешать все ингредиенты

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат чука: 50 г
    2. Рисовый уксус: 1 столовая ложка
    3. Мед: 1 столовая ложка
    4. Арахис: 50 г
    5. Сок лайма: 2 чайные ложки
    6. Кунжут: 2 столовые ложки
    7. Рафинированное масло: 1 столовая ложка
    8. Соль:  по вкусу
    9. Кинза:  по вкусу