ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с тунцом, соленым огурцом и перепелиным яйцом

4 порции

20 минут

Этот изысканный салат объединяет насыщенный вкус консервированного тунца, нежность перепелиных яиц и пикантность соленых корнишонов. Европейская кухня славится гармонией текстур и баланса вкусов, и этот салат—яркий представитель. Хрустящие сухарики добавляют контраста, а маслины привносят легкую солоноватую нотку. Заправленный оливковым маслом, он остается легким и свежим, идеально подходящим как самостоятельное блюдо или гарнир к рыбе и белому вину. Украшение из базилика, кунжута и помидоров делает его не только гастрономическим наслаждением, но и эстетическим удовольствием. Быстрый в приготовлении, он станет отличным выбором для ужина или праздничного стола, подчеркивая простоту и элегантность европейской кулинарии.

Салат с тунцом, соленым огурцом и перепелиным яйцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
536.6ккал
Белки
34.5грамм
Жиры
38.4грамм
Углеводы
7.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Салат порвать крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 пучок
  • 2

    Тунец размять вилкой на отдельной тарелке, вынуть косточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле: 2 банки
  • 3

    Яйцо и маслины разрезать на 2 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо: 10 штук
    2. Маслины без косточек: 1 банка
  • 4

    Огурцы — тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корнишоны: 1 банка
  • 5

    Все перемешать.

  • 6

    Добавить сухарики любый (можно покупные, можно домашние).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухарики:  по вкусу
  • 7

    Заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 8

    Украсить помидорами, кунжутом и базиликом (по возможности).