З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Салат с сыром фета и помидорами черри

2 порции

30 минут

Салат с сыром фета и помидорами черри – элегантное и легкое блюдо, вдохновленное утонченностью французской кухни. Сочетание сладковатых помидоров черри, нежного фета и хрустящих огурцов создает изысканный баланс вкусов, дополненный свежестью шпината и мангольда. Грецкие орехи придают блюду легкую ореховую нотку, а консервированная кукуруза добавляет мягкость и естественную сладость. Заправленный ароматным оливковым маслом, салат приобретает насыщенность и бархатистость. Его подают как самостоятельное блюдо или в качестве легкого гарнира к основным блюдам. Этот салат – идеальный выбор для теплых летних дней, когда хочется насладиться свежими натуральными вкусами с нотками Средиземноморья. Быстрый в приготовлении, он привлекает своей простотой и гармонией ингредиентов, делая его фаворитом среди любителей легкой и полезной пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
418.2
ккал
10.6g
грамм
36.4g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры черри
6 
шт.
Сыр фета
50 
г
Огурцы
2 
шт.
Консервированная кукуруза
50 
г
Молодой шпинат
100 
г
Мангольд
50 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Грецкие орехи
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты нарезать кусочками, смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри6 штук
    2. Сыр фета50 г
    3. Огурцы2 штуки
    4. Консервированная кукуруза50 г
    5. Молодой шпинат100 г
    6. Мангольд50 г
    7. Грецкие орехи30 г
  • 2

    Заправить маслом и подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

Похожие рецепты