ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с сыром фета и помидорами черри

2 порции

30 минут

Салат с сыром фета и помидорами черри – элегантное и легкое блюдо, вдохновленное утонченностью французской кухни. Сочетание сладковатых помидоров черри, нежного фета и хрустящих огурцов создает изысканный баланс вкусов, дополненный свежестью шпината и мангольда. Грецкие орехи придают блюду легкую ореховую нотку, а консервированная кукуруза добавляет мягкость и естественную сладость. Заправленный ароматным оливковым маслом, салат приобретает насыщенность и бархатистость. Его подают как самостоятельное блюдо или в качестве легкого гарнира к основным блюдам. Этот салат – идеальный выбор для теплых летних дней, когда хочется насладиться свежими натуральными вкусами с нотками Средиземноморья. Быстрый в приготовлении, он привлекает своей простотой и гармонией ингредиентов, делая его фаворитом среди любителей легкой и полезной пищи.

Салат с сыром фета  и помидорами черри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
418.2ккал
Белки
10.6грамм
Жиры
36.4грамм
Углеводы
12.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты нарезать кусочками, смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 6 штук
    2. Сыр фета: 50 г
    3. Огурцы: 2 штуки
    4. Консервированная кукуруза: 50 г
    5. Молодой шпинат: 100 г
    6. Мангольд: 50 г
    7. Грецкие орехи: 30 г
  • 2

    Заправить маслом и подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 3