ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из савойской капусты с помидорами-черри, сладким перцем и каперсами

4 порции

40 минут

Этот французский салат из савойской капусты с помидорами-черри, сладким перцем и каперсами — гармония свежести и изысканности. Савойская капуста добавляет мягкую хрустящесть, а помидоры-черри придают сочность и сладковатую кислинку. Сладкий перец вносит легкую сладость, каперсы — пикантную солоноватость, а вареные яйца — нежность и насыщенность. Заправка из оливкового масла, уксуса и острой горчицы объединяет ингредиенты, создавая яркий и выразительный вкус. Этот салат идеально подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам, он прекрасно сочетается с блюдами французской кухни. Его корни уходят в традиции средиземноморской кухни, где свежие и простые ингредиенты сочетаются для максимального гастрономического удовольствия.

Салат из савойской капусты с помидорами-черри, сладким перцем и каперсами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
234.4ккал
Белки
7.8грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
9.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Савойскую капусту мелко нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Савойская капуста: 200 г
  • 2

    Помидоры очистить от кожицы, удалить семена и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 10 штук
  • 3

    Яйца сварить вкрутую и нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 4

    Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Соединить овощи и яйца. Добавить каперсы. Заправить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы: 1 столовая ложка
  • 6

    Для заправки взбить оливковое масло с уксусом и острой горчицей. Добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Уксус: 3 столовые ложки
    3. Горчица: 30 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу