З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня

Салат с шампиньонами и куриным филе

4 порции

60 минут

Салат с шампиньонами и куриным филе – это изысканное сочетание сочного куриного мяса, нежных грибов и свежих овощей, создающее гармоничный вкус. Этот рецепт берет свои корни в европейской кухне, где ценят простоту и натуральные ингредиенты. Обжаренные шампиньоны и морковь придают салату теплые, глубокие оттенки, а сладкий болгарский перец и маринованные огурцы добавляют свежую кислинку и хруст. Петрушка и зеленый лук освежают композицию, делая салат идеальным выбором для легкого ужина или праздничного стола. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Универсальный и питательный, этот салат понравится любителям сбалансированных вкусов и полезного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
150.3
ккал
26g
грамм
1.6g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
350 
г
Шампиньоны
200 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Маринованные огурцы
4 
шт.
Репчатый лук
 
по вкусу
Зеленый лук
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, перец болгарский, огурцы. На терке натереть морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе350 г
    2. Шампиньоны200 г
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Морковь2 штуки
    5. Маринованные огурцы4 штуки
    6. Репчатый лук по вкусу
  • 2

    Пожарить куриное филе, минут через 10 добавить натертую морковь и нарезанные шампиньоны, лук репчатый - жарить до готовности. Соль добавить по вкусу. Подождать пока остынет .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе350 г
    2. Морковь2 штуки
    3. Шампиньоны200 г
    4. Репчатый лук по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 3

    К нарезанному болгарскому перцу и огурцам добавить все пожаренное, и по вкусу добавить лук репчатый с петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Маринованные огурцы4 штуки
    3. Репчатый лук по вкусу
    4. Зеленый лук по вкусу
    5. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты