ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с шампиньонами и фруктами

4 порции

20 минут

Салат с шампиньонами и фруктами — это изысканное сочетание европейской кулинарной традиции с нотками свежести и сладости. Возникший, возможно, как эксперимент с классическими ингредиентами, он объединяет нежность твердых сыров, легкую кислинку яблок и цитрусовых, а также пикантность сладкого перца. Шампиньоны, слегка обжаренные, добавляют блюду глубину вкуса, а медово-йогуртовая заправка с лимонной цедрой подчеркивает его гармонию. Такой салат не только радует глаз, особенно если подан в томатных чашечках, но и прекрасно подходит для легкого ужина или праздничного застолья. Он удивит своей необычной текстурой, контрастом вкусов и ароматов, предлагая гурманам новое прочтение традиционных продуктов.

Салат с шампиньонами и фруктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
324.2ккал
Белки
17.5грамм
Жиры
15.7грамм
Углеводы
26.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр и яблоки нарезать кубиками, шампиньоны пожарить, перец и апельсин (или мандарины) нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 200 г
    2. Яблоко: 2 штуки
    3. Консервированные шампиньоны: 100 г
    4. Сладкий перец: 2 штуки
    5. Апельсины: 1 штука
  • 2

    Смешать мед, йогурт, лимонный сок и цедру для соуса и заправить им салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 3 чайные ложки
    2. Натуральный йогурт: 250 г
    3. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    4. Цедра апельсина:  по вкусу
  • 3

    Очень красиво смотрится этот салат в помидорах — если у них срезать верхнюю часть, вынуть ложкой мякоть и наполнить эти «чашечки» салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры:  по вкусу