ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с семгой, помидором, сыром и зеленью

2 порции

10 минут

Салат с семгой, помидорами, сыром и зеленью — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность рыбы с свежестью овощей и пикантностью зелени. Семга, известная своим благородным вкусом, придает салату легкую сливочность, а моцарелла мягко дополняет композицию. Томаты добавляют сочности и яркости, а зелень придает свежий аромат. Этот салат идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного застолья. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве закуски. Заправленный сметаной, он приобретает нежную кремовую текстуру, делая каждый кусочек насыщенным и гармоничным. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а его утонченный вкус — настоящим удовольствием для гурманов.

Салат с семгой, помидором, сыром и зеленью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
134.2ккал
Белки
9.4грамм
Жиры
10.7грамм
Углеводы
2.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры вымыть. Нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • 2

    Семгу так же нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёная сёмга: 50 г
  • 3

    Сыр, как все предыдущие — кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 30 г
  • 4

    Лук промыть, почистить от кожуры и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук:  по вкусу
  • 5

    Зелень промыть, мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу
  • 6

    Смешать все ингредиенты и заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки