ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с прошутто, инжиром и фисташками

2 порции

15 минут

Этот изысканный салат с прошутто, инжиром и фисташками — настоящее воплощение гармонии вкусов. Итальянская прошутто придает блюду утонченную солоноватую нотку, которая идеально сочетается со сладостью запеченного инжира. Фисташки добавляют хрустящую текстуру, а голубой сыр — пикантную глубину. Листья шпината и рукколы освежают композицию, делая салат легким, но насыщенным. Заправка из апельсинового сока и бальзамического уксуса придает ему фруктовую кислинку и мягкость. Этот салат — идеальный выбор для романтического ужина или праздничного застолья, он удивит гостей своим элегантным видом и сбалансированным вкусом. Теплый инжир раскрывает свои ароматические свойства, превращая простые ингредиенты в гастрономическое удовольствие.

Салат с прошутто, инжиром и фисташками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
404ккал
Белки
17.1грамм
Жиры
27.2грамм
Углеводы
21.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку разогреть до 180 градусов. Каждый инжир надрезать острым ножом, раскрыв его в форме цветка. Поставить в духовку вместе с прошутто на 3–4 минуты или пока инжир не станет теплым, а прошутто слегка хрустящей. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир: 4 штуки
    2. Прошутто: 80 г
  • 2

    Смешать листья шпината с рукколой. 2 плода инжира нарезать на сегменты, а 2 оставить в форме цветка. Голубой сыр нарезать небольшими кубиками, каждую полоску прошутто — пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 50 г
    2. Шпинат: 50 г
    3. Инжир: 4 штуки
    4. Голубой сыр: 60 г
    5. Прошутто: 80 г
  • 3

    Приготовить соус: в небольшом сотейнике уварить смесь апельсинового сока и уксуса примерно на половину. Убрать с огня, смешать с ореховым маслом, солью и перцем. Слегка взбить до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
    2. Бальзамический уксус: 80 мл
    3. Ореховое масло: 1 столовая ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    На тарелку выложить смесь шпината с рукколой, сверху — нарезанный инжир, прошутто и сыр. В центр тарелки — инжир. Посыпать фисташками и полить соусом. Подавать салат слегка теплым или холодным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 50 г
    2. Шпинат: 50 г
    3. Инжир: 4 штуки
    4. Прошутто: 80 г
    5. Голубой сыр: 60 г
    6. Несолёные фисташки:  по вкусу
    7. Бальзамический уксус: 80 мл