ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с печеной айвой

4 порции

60 минут

Салат с печеной айвой – изысканное блюдо, сочетающее нежную сладость запеченных фруктов с легкой пикантностью овощей и орехов. Айва, груша и яблоко, прошедшие термическую обработку, приобретают мягкость и раскрывают свою природную карамельную нотку, а апельсин добавляет освежающую цитрусовую кислинку. Кедровые орехи вносят легкую маслянистую текстуру и ореховый аромат, кресс-салат привносит свежесть, а натуральный йогурт завершает гармонию вкусов нежной кремовостью. Этот салат – настоящее гастрономическое удовольствие, идеально подходящее как легкий обед или освежающая закуска на праздничном столе. Европейская кухня славится сочетанием свежих и натуральных ингредиентов, и этот салат – яркий тому пример.

Салат с печеной айвой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
259.1ккал
Белки
6грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
25.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Айву, яблоко, грушу очистить от кожуры и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Айва: 2 штуки
    2. Груши: 1 штука
    3. Яблоко: 1 штука
  • 2

    Фрукты запечь в духовке в течение 40 мин. Дать остыть.

  • 3

    Апельсин очистить от пленок и нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
  • 4

    Перец — мелкими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Смешать фрукты, орехи, кресс-салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Айва: 2 штуки
    2. Груши: 1 штука
    3. Яблоко: 1 штука
    4. Апельсины: 1 штука
    5. Кедровые орехи: 100 г
    6. Кресс-салат: 10 г
  • 6

    Сверху выложить йогурт и подавать салат слегка охлажденным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 50 г