ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с печеной свеклой и фетой

6 порций

20 минут

Этот салат с печеной свеклой и фетой — истинное воплощение изысканной простоты. Свекла, запеченная до мягкости, приобретает насыщенный сладковатый вкус, который прекрасно контрастирует с солоноватой фетой и пикантными оливками. Заправка на основе оливкового масла, бальзамического уксуса и лимонного сока добавляет свежести и гармонично объединяет все ингредиенты. Этот рецепт вдохновлен средиземноморской кухней, где ценятся натуральные продукты и баланс вкусов. Легкий, но питательный, он идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина. Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Его богатый вкусовой профиль делает его прекрасным выбором для гурманов, ценящих сочетание сладости, соли и нежной текстуры.

Салат с печеной свеклой и фетой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
339.6ккал
Белки
6.3грамм
Жиры
28.8грамм
Углеводы
13.9грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу помыть, завернуть в фольгу и отправить в духовку на 1,5 часа при 200 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 600 г
  • 2

    Салат порвать в блюдо (можно взять любой другой салат не только романо, можно и рукколу). добавить оливки, нарезанные пополам, и печеную свеклу, нарезанную кубиками, и сыр фету.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо: 1 пучок
    2. Оливки: 150 г
    3. Свекла: 600 г
    4. Сыр фета: 150 г
  • 3

    Подготовить заправку: смешать оливковое масло, бальзамическиий уксус, сок половины лимона, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    2. Бальзамический уксус: 5 столовая ложка
    3. Лимон: 1 штука
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Салат полить заправкой и перемешать.