З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Салат с печеной свеклой и фетой

6 порций

20 минут

Этот салат с печеной свеклой и фетой — истинное воплощение изысканной простоты. Свекла, запеченная до мягкости, приобретает насыщенный сладковатый вкус, который прекрасно контрастирует с солоноватой фетой и пикантными оливками. Заправка на основе оливкового масла, бальзамического уксуса и лимонного сока добавляет свежести и гармонично объединяет все ингредиенты. Этот рецепт вдохновлен средиземноморской кухней, где ценятся натуральные продукты и баланс вкусов. Легкий, но питательный, он идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина. Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Его богатый вкусовой профиль делает его прекрасным выбором для гурманов, ценящих сочетание сладости, соли и нежной текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
339.6
ккал
6.3g
грамм
28.8g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свекла
600 
г
Салат романо
1 
пуч.
Сыр фета
150 
г
Оливки
150 
г
Оливковое масло
6 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Бальзамический уксус
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу помыть, завернуть в фольгу и отправить в духовку на 1,5 часа при 200 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла600 г
  • 2

    Салат порвать в блюдо (можно взять любой другой салат не только романо, можно и рукколу). добавить оливки, нарезанные пополам, и печеную свеклу, нарезанную кубиками, и сыр фету.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо1 пучок
    2. Оливки150 г
    3. Свекла600 г
    4. Сыр фета150 г
  • 3

    Подготовить заправку: смешать оливковое масло, бальзамическиий уксус, сок половины лимона, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло6 столовых ложек
    2. Бальзамический уксус5 столовая ложка
    3. Лимон1 штука
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Салат полить заправкой и перемешать.

Похожие рецепты