ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с моцареллой и перцем халапеньо

3 порции

10 минут

Салат с моцареллой и перцем халапеньо — это смелое сочетание итальянской нежности и пикантной остроты. Мягкие шарики моцареллы гармонично соседствуют с пряным халапеньо, а свежесть огурцов и томатов добавляет легкость блюду. Хрустящие листья салата романо и радиккьо создают изысканный фон, подчеркивая насыщенный вкус ингредиентов. Семечки подсолнуха придают текстуру, а гималайская соль и оливковое масло extra virgin раскрывают все оттенки вкусовой палитры. Этот салат — не просто закуска, а настоящий гастрономический опыт, который пробуждает чувства. Он идеально подойдет для летних ужинов или в качестве аппетитной закуски перед основным блюдом. Вдохновленный итальянской кухней, этот рецепт раскрывает искусство сочетания простых продуктов, превращая их в изысканное блюдо.

Салат с моцареллой и перцем халапеньо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
153.5ккал
Белки
9.9грамм
Жиры
12.6грамм
Углеводы
5.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Листья салата нарвать руками и объединить в глубокой емкости с шариками моцареллы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 120 г
    2. Салат романо: 50 г
    3. Салат радиккьо: 50 г
  • Шаг 2

    2

    Огурец очистить от кожуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 170 г
  • Шаг 3

    3

    Нарезать его некрупно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 170 г
  • Шаг 4

    4

    Отправить в салат и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 170 г
    2. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Халапеньо мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо: 30 г
  • Шаг 6

    6

    С чесноком поступить точно так же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 15 г
  • Шаг 7

    7

    Отправить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо: 30 г
    2. Чеснок: 15 г
  • Шаг 8

    8

    Помидоры некрупно нарезать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 75 г
    2. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Добавить их в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 75 г
  • Шаг 10

    10

    Заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Добавить семечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семечки подсолнуха: 1.5 столовая ложка
  • Шаг 12

    12

    Тщательно перемешать и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу