З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Салат с моцареллой и руколой

3 порции

25 минут

Салат с моцареллой и руколой – это квинтэссенция итальянской кухни, сочетающая свежесть и утонченность вкусов. Он родился в солнечной Италии, где простота и качество ингредиентов превыше всего. Нежная моцарелла дарит мягкость, а пикантная рукола – пряность и легкую горчинку. Сладкие помидорки черри добавляют сочность и баланс, а бальзамический уксус подчеркивает всю глубину вкусов. Политый оливковым маслом, этот салат становится настоящим произведением кулинарного искусства. Идеально подходит как легкая закуска или гарнир к основному блюду, особенно к пасте или мясу на гриле. Он не только вкусный, но и полезный, богат антиоксидантами и полезными жирами, что делает его выбором для тех, кто ценит здоровое питание.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
454.7
ккал
19.7g
грамм
44.3g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Красные помидоры черри
15 
шт.
Сыр моцарелла
300 
г
Рукола
100 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать моцареллу кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла300 г
  • 2

    Порезать помидорки черри на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные помидоры черри15 штук
  • 3

    Добавить рукколу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола100 г
  • 4

    Тщательно перемешать.

  • 5

    Добавить бальзамический уксус и оливкое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус2 столовые ложки
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 6

    Тщательно перемешать.

  • 7

    Оставить на 10 минут.

Похожие рецепты