ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с курицей, яблоком, черносливом и грецкими орехами

6 порций

60 минут

Салат с курицей, яблоком, черносливом и грецкими орехами — это гармония текстур и вкусов. Его происхождение связывают с европейской кухней, где ценят изысканное сочетание сладкого, орехового и солёного. Нежная курица сочетается с хрустящим яблоком, терпким черносливом и насыщенными грецкими орехами, создавая баланс свежести и глубины вкуса. Легкая пикантность лука и кремовая нежность майонеза делают блюдо еще более выразительным. Этот салат не только украшает праздничные столы, но и идеально подходит для питательного перекуса. Его слоистая структура позволяет вкусам раскрыться постепенно, а пропитка делает его особенно сочным. Он станет великолепным выбором как самостоятельное блюдо или дополнение к основным угощениям. Попробуйте его и насладитесь каждым слоем!

Салат с курицей, яблоком, черносливом и грецкими орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
224.7ккал
Белки
12.2грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
12.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовим курицу. Ее можно просто отварить и остудить или нарезать мелкими кусочками и обжарить с добавлением приправы карри. Охлажденную нарезанную мелко курицу выкладываем в форме квадрата (любой можно) и смазываем майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 0.5 кусок
    2. Майонез:  по вкусу
  • 2

    Лук мелко нарезаем, ошпариваем кипятком, сливаем воду, остужаем и кладем следующим слоем на курицу, смазав майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
    2. Майонез:  по вкусу
  • 3

    Яблоко лучше очистить от кожуры, после чего нарезаем брусочками и укладываем на лук. Майонез не забываем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
    2. Майонез:  по вкусу
  • 4

    Вареные яйца очищаем и мелко режем, или пропускаем через яйцерезку. Это следующий слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 5

    Чернослив, если он мягкий и пластичный, мелко режем, а если слишком сухой, то предварительно замачиваем. Не забываем смазать слой чернослива майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив без косточек: 70 г
    2. Майонез:  по вкусу
  • 6

    Натертым мелким сыром покрываем салат сверху и тут уже майонез не используем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 100 г
  • 7

    Натираем орехи на терке, и салат готов. Но, чтобы он оказался потрясающим на вкус, даем ему пропитаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные грецкие орехи: 50 г