ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с курицей и орехами

4 порции

40 минут

Салат с курицей и орехами – это изысканное блюдо, которое объединяет нежность куриного филе, хруст орехов и свежесть овощей. В Европе такие салаты популярны благодаря их сытности и балансу вкусов. Орехи придают пикантность, а твердый сыр – насыщенность. Легкая кислинка майонеза гармонично соединяет все ингредиенты, делая салат не только вкусным, но и универсальным: его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве закуски на праздничном столе. Он сочетается с белыми винами и свежим хлебом, а добавление свежих трав подчеркнет его аромат. Такой салат – прекрасный выбор для тех, кто ценит насыщенные, но нежные вкусы и хочет порадовать себя и близких чем-то особенным.

Салат с курицей и орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
570.1ккал
Белки
40.9грамм
Жиры
39.8грамм
Углеводы
11.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Морковь очистить, нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 250 г
  • 3

    Грецкие орехи поломать на мелкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные грецкие орехи: 100 г
  • 4

    Сыр твердый нарезать очень мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 150 г
  • 5

    Яйцо нарезать мелкими кубиками или натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 5 штука
  • 6

    Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до прозрачности, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 150 г
    2. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 7

    Все ингредиенты салата перемешать, заправить солью, перцем, майонезом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Майонез:  по вкусу