ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с курицей, ананасом и грецкими орехами

8 порций

60 минут

Салат с курицей, ананасом и грецкими орехами — необычное и изысканное сочетание вкусов, которое идеально вписывается в традиции русской кухни. Легкость куриного филе в тандеме с сладостью ананаса создают контрастное, но гармоничное восприятие, а грецкие орехи добавляют насыщенность и хрустящую текстуру. Этот салат часто готовят для праздничных застолий, ведь он не только вкусный, но и эффектный. Заправка из майонеза с кетчупом придает блюду пикантность, а аромат чеснока делает вкус выразительным. Салат получается нежным и одновременно многогранным, идеальным как самостоятельное блюдо или дополнение к мясным закускам. Приправленный свежей зеленью, он оживляет стол и становится настоящим украшением застолья.

Салат с курицей, ананасом и грецкими орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
337.4ккал
Белки
23.9грамм
Жиры
24.4грамм
Углеводы
5.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все продукты.

  • Шаг 2

    2

    Орехи слегка обжарить на сухой сковороде, чтобы они дали аромат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 50 г
  • Шаг 3

    3

    Орехи остудить и крупно растолочь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 50 г
  • Шаг 4

    4

    Яйца отварить вкрутую: выложить в холодную воду, довести до кипения и варить 10 минут, не больше, чтобы желток не покрылся серым налетом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 5

    5

    Яйца залить холодной водой, очистить и нарезать кубиками со стороной 3–5 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 6

    6

    Куриное филе нарезать такими же кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёная курица: 400 г
  • Шаг 7

    7

    Из консервированного ананаса слить жидкость, нарезать кубиками такого же размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас: 200 г
  • Шаг 8

    8

    Кинзу и зеленый лук мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 5 веточка
    2. Зеленый лук: 4 штуки
  • Шаг 9

    9

    Натереть сыр на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Российский сыр: 200 г
  • Шаг 10

    10

    Приготовить соус: смешать майонез и кетчуп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 70 г
    2. Кетчуп: 30 г
  • Шаг 11

    11

    Выдавить в соус через пресс чеснок (количество чеснока регулируйте по своему вкусу). Добавить в соус рубленую зелень кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок:  по вкусу
    2. Кинза: 5 веточка
  • Шаг 12

    12

    Выложить в миску для салата куриное филе, яйца, ананас, зеленый лук и орехи (немного орехов оставить для украшения).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёная курица: 400 г
    2. Куриное яйцо: 4 штуки
    3. Консервированный ананас: 200 г
    4. Зеленый лук: 4 штуки
    5. Грецкие орехи: 50 г
  • Шаг 13

    13

    Добавить в салат тертый сыр. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Российский сыр: 200 г
  • Шаг 14

    14

    Заправить салат получившимся соусом. Перемешать. Попробовать и досолить, доперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 70 г
    2. Кетчуп: 30 г
    3. Чеснок:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 15

    15

    Посыпать грецкими орехами и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 50 г