ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с красной фасолью

2 порции

10 минут

Салат с красной фасолью — это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе свежесть зелёного салата, насыщенность фасоли и нежный аромат чесночного соуса. Его происхождение берёт корни из традиционных домашних рецептов, где сочетание бобовых и зелени ценилось за питательность и сбалансированный вкус. Хрустящие сухарики придают приятную текстуру, а пармезан завершает композицию насыщенной сливочностью. Такой салат подходит как лёгкий ужин, самостоятельное блюдо или изысканная закуска на праздничном столе. Быстрый в приготовлении и невероятно вкусный, он станет отличным дополнением к любому меню, удивляя своей простотой и гармонией вкусов.

Салат с красной фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
679ккал
Белки
28.7грамм
Жиры
16.2грамм
Углеводы
104.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Листья салата порвать руками

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 500 г
  • 2

    Банку фасоли высыпать к салатным листьям

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль: 1 банка
  • 3

    Туда же кинуть банку грибочков

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные шампиньоны: 1 банка
  • 4

    Налить чесночного соуса по вкусу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чесночный соус:  по вкусу
  • 5

    Сверху насыпать сухарики. Лично я насыпаю сухарики, прямо перед подачей на стол. Так как сухарики быстро становятся мягкими из-за соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухарики со вкусом сыра: 200 г
  • 6

    Сверху натереть сыр

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан:  по вкусу