З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Салат с кальмарами и корейской морковью

4 порции

20 минут

Этот салат — настоящее путешествие в мир паназиатских вкусов, где нежные кольца кальмара сочетаются с хрустящей, пряной корейской морковью. Легкая острота красного перца подчеркивает глубину вкуса, а соевый соус объединяет все ингредиенты в гармоничную композицию. Корни этого блюда можно искать в традициях восточной кухни, где морепродукты часто сочетаются с яркими, маринованными овощами. Особенно хорошо этот салат раскрывается после небольшого настаивания, когда его вкус становится более насыщенным и сбалансированным. Он идеально подходит как закуска или как самостоятельное блюдо для тех, кто ценит экзотические, но легкие кулинарные шедевры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
612.9
ккал
100.7g
грамм
12.8g
грамм
23.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
4 
шт.
Морковь по-корейски
400 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Соевый соус
4 
ст.л.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить и порезать кольцами кальмаров, очистить и порезать полукольцами лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары4 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Соединить все ингредиенты в глубокой миске, поперчить, добавить соевый соус и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары4 штуки
    2. Морковь по-корейски400 г
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Соевый соус4 столовые ложки
    5. Молотый красный перец по вкусу
  • 3

    Салат будет еще вкуснее, если дать ему пару часов настояться.

Похожие рецепты