З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня

Салат с индейкой и сулугуни

2 порции

10 минут

Салат с индейкой и сулугуни – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть овощей и насыщенный вкус индейки и сулугуни. Этот салат отражает традиции средиземноморского питания, где важную роль играет баланс вкусов и текстур. Легкая зелень цицмати, хрустящие огурцы и сладкие томаты прекрасно дополняют мягкость слабосоленого сулугуни, а нежная обжаренная индейка придает блюду насыщенность. Морская соль подчеркивает естественные оттенки ингредиентов, а оливковое масло придаёт легкую бархатистость. Завершающим акцентом выступает сумах, который добавляет пикантную кислинку. Этот салат идеален для лёгкого ужина или в качестве элегантной закуски на праздничном столе, удивляя своей утончённостью и богатством вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
219.3
ккал
12.9g
грамм
14.1g
грамм
12.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    У листьев цицмати удалить стебли, лук порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цицмати1 пучок
    2. Зелёный лук перья3 штуки
  • 2

    Выложить на плоскую тарелку так, как показано на фото. Это важно для удобного дальнейшего перемешивания.

  • 3

    Огурец, нарезанный соломкой, выложить веером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 4

    Помидоры нарезать максимально приближенно к соломке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупные помидоры черри4 штуки
  • 5

    Добавить в салат.

  • 6

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 7

    Заправить оливковым маслом по кругу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 8

    Нарезать соломкой обжаренную индейку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка50 г
  • 9

    Добавить к овощам.

  • 10

    Сыр нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёный сыр сулугуни40 г
  • 11

    Выложить его по кругу.

  • 12

    Взять в обе руки по вилке и аккуратно перемешать. Присыпать сумахом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах по вкусу

Похожие рецепты