ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с грецкими орехами и черносливом

4 порции

15 минут

Салат с грецкими орехами и черносливом – это изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность куриного филе, пикантность чеснока и ореховую насыщенность. Чернослив придаёт ему сладковато-дымный оттенок, который прекрасно гармонирует с кремовой заправкой из сметаны и майонеза. Традиционно этот салат готовят для праздничного стола – он прост в приготовлении, но обладает богатым вкусом и приятной текстурой. Грецкие орехи придают легкую хрустящесть, а свежая петрушка освежает композицию. Благодаря своей питательности, салат может служить самостоятельным блюдом или изысканной закуской, подчеркивающей богатство вкусов русской гастрономии.

Салат с грецкими орехами и черносливом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
396.7ккал
Белки
22.6грамм
Жиры
26.6грамм
Углеводы
17.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварную курицу мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
  • 2

    Грецкие орехи помолоть в блендере к крупную крошку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 100 г
  • 3

    Чернослив тонко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив без косточек: 100 г
  • 4

    Порубить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
  • 5

    Зубчик чеснока мелко натереть, перемешать с солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Соль:  по вкусу
  • 6

    Все ингредиенты перемешать и заправить сметаной с майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 100 г
    2. Чернослив без косточек: 100 г
    3. Петрушка:  по вкусу
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Сметана 25%-ная: 4 столовые ложки
    6. Майонез: 1 столовая ложка
    7. Куриное филе: 300 г
    8. Соль:  по вкусу