ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с фисташками, лососем и креветками

4 порции

30 минут

Этот салат — истинное воплощение средиземноморского изящества, где сочетаются нежные морепродукты, свежая зелень и хрустящие фисташки. Итальянская кухня славится своей простотой и безупречным балансом вкусов, и этот рецепт не исключение. Легкость пасты аль денте гармонично сочетается с утонченным вкусом копченого лосося, а свежая спаржа добавляет хруст и свежесть. Заправленный ароматным соусом из оливкового масла и лимонного сока, салат приобретает изысканный цитрусовый оттенок, а базилик придаёт ему нотку пряности. Фисташки завершают композицию, даря блюду тонкую ореховую сладость. Этот салат — прекрасный вариант для лёгкого обеда или элегантного ужина, способного перенести вас на солнечные улицы Италии.

Салат с фисташками, лососем и креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
361.3ккал
Белки
11.1грамм
Жиры
14.5грамм
Углеводы
45.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите макароны до состояния аль денте, промойте и дайте остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 250 г
  • 2

    Отварите спаржу, охладите и разрежьте на длинные полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа: 100 г
  • 3

    Измельчите рыбу, перемешайте с макаронами и спаржей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый лосось: 50 г
  • 4

    Заправьте соусом из оливкового масла и лимонного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Лимон: 1 штука
  • 5

    Добавьте мелко порубленные фисташки и базилик. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фисташки: 1 столовая ложка
    2. Базилик: 1 стебель
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу