З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня

Салат с фисташками, лососем и креветками

4 порции

30 минут

Этот салат — истинное воплощение средиземноморского изящества, где сочетаются нежные морепродукты, свежая зелень и хрустящие фисташки. Итальянская кухня славится своей простотой и безупречным балансом вкусов, и этот рецепт не исключение. Легкость пасты аль денте гармонично сочетается с утонченным вкусом копченого лосося, а свежая спаржа добавляет хруст и свежесть. Заправленный ароматным соусом из оливкового масла и лимонного сока, салат приобретает изысканный цитрусовый оттенок, а базилик придаёт ему нотку пряности. Фисташки завершают композицию, даря блюду тонкую ореховую сладость. Этот салат — прекрасный вариант для лёгкого обеда или элегантного ужина, способного перенести вас на солнечные улицы Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
361.3
ккал
11.1g
грамм
14.5g
грамм
45.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Макароны
250 
г
Свежая спаржа
100 
г
Копченый лосось
50 
г
Лимон
1 
шт.
Фисташки
1 
ст.л.
Базилик
1 
стеб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите макароны до состояния аль денте, промойте и дайте остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны250 г
  • 2

    Отварите спаржу, охладите и разрежьте на длинные полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа100 г
  • 3

    Измельчите рыбу, перемешайте с макаронами и спаржей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый лосось50 г
  • 4

    Заправьте соусом из оливкового масла и лимонного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Лимон1 штука
  • 5

    Добавьте мелко порубленные фисташки и базилик. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фисташки1 столовая ложка
    2. Базилик1 стебель
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу

Похожие рецепты