ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из креветок и авокадо с фисташками

4 порции

60 минут

Салат из креветок и авокадо с фисташками — это изысканное сочетание свежести, нежности и хрустящей текстуры. Этот рецепт, вдохновленный средиземноморской кухней, объединяет сочные креветки, кремовую мякоть авокадо и ароматные фисташки, создавая гармонию вкусов. Белый винный уксус и оливковое масло придают легкую кислинку, подчеркивая сладость морепродуктов. Кинза добавляет пикантную свежесть, а латук — воздушность и хруст. Такой салат идеально подходит как для романтического ужина, так и для праздничного застолья. Благодаря богатому набору полезных жиров и белков, он не только радует вкус, но и приносит пользу здоровью. Поданный в половинках авокадо, этот салат становится не просто блюдом, а настоящим гастрономическим произведением искусства.

Салат из креветок и авокадо с фисташками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
314.9ккал
Белки
14.6грамм
Жиры
26.3грамм
Углеводы
3.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте уксус, оливковое масло и мелко нарезанный лук. Добавьте нарезанные небольшими кусочками креветки и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус: 0.3 стакан
    2. Оливковое масло extra virgin: 0.3 стакан
    3. Зелёный лук с луковицей: 1 штука
    4. Очищенные варёные креветки: 230 г
  • 2

    Аккуратно очистите авокадо, разрежьте вдоль пополам и извлеките косточки. Выньте небольшое количество мякоти изнутри со стороны косточек и перемешайте с креветками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 2 штуки
    2. Очищенные варёные креветки: 230 г
  • 3

    На тарелки выложите листья салата. На них половинки авокадо. Ложкой разложите сверху салат с креветками, Посыпьте фисташками и кинзой. Сбрызните соком лимона и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья латука:  по вкусу
    2. Авокадо: 2 штуки
    3. Очищенные варёные креветки: 230 г
    4. Измельчённые фисташки: 2 столовые ложки
    5. Рубленая кинза (кориандр): 1 столовая ложка
    6. Лимонный сок:  по вкусу