ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с фасолью и болгарским перцем

4 порции

20 минут

Салат с фасолью и болгарским перцем — яркое блюдо русской кухни, сочетающее нежную текстуру крабовых палочек, сливочный сыр и освежающий аромат зелени. Фасоль, как важный источник белка, делает его питательным и сытным, а болгарский перец придаёт сладковатую хрусткость. Исторически такие салаты появились благодаря простоте ингредиентов и удобству быстрого приготовления, что сделало их популярными в домашних застольях. Легкий майонезный соус объединяет все вкусы, придавая блюду гармонию. Идеальный вариант как для повседневного меню, так и для праздничного стола.

Салат с фасолью и болгарским перцем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
694.4ккал
Белки
27.8грамм
Жиры
50.9грамм
Углеводы
30.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Крабовые палочки и болгарский перец порезать небольшими кубиками. Укроп, петрушку и лук мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки: 250 г
    2. Сладкий перец: 2 штуки
    3. Укроп:  по вкусу
    4. Петрушка:  по вкусу
    5. Зеленый лук:  по вкусу
  • 2

    Сыр потереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 250 г
  • 3

    Крабовые палочки, фасоль, болгарский перец и зелень выкладываем в большую тарелку, солим и перемешиваем. Добавляем сыр и майонез и еще раз перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки: 250 г
    2. Консервированная фасоль: 1 банка
    3. Сладкий перец: 2 штуки
    4. Укроп:  по вкусу
    5. Петрушка:  по вкусу
    6. Зеленый лук:  по вкусу
    7. Твёрдый сыр: 250 г
    8. Майонез: 200 г