ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с домашней лапшой и курицей

4 порции

90 минут

Салат с домашней лапшой и курицей — это блюдо, пропитанное духом узбекской кухни, где гармония вкусов достигается через сочетание простых, но насыщенных ингредиентов. Лапша, приготовленная вручную, придаёт салату особую текстуру — мягкую, но упругую. Курица, маринованная с куркумой, солью и перцем, приобретает нежность и аппетитный аромат. Болгарский перец добавляет сочность и легкую сладость, а чеснок придаёт пикантность. Завершающий штрих — свежая кинза, подчеркивающая восточный характер блюда. Этот салат можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, делая его универсальным для любого времени года. Истоки блюда уходят к традициям восточной кухни, где паста и мясо часто сочетаются в оригинальных вариациях, создавая насыщенные и сытные блюда.

Салат с домашней лапшой и курицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
629.7ккал
Белки
27.4грамм
Жиры
22.1грамм
Углеводы
81.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Из ингредиентов для лапши и 150 мл воды замесить тесто, скатать в шар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 400 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
  • 2

    Дать настоятся 30 минут.

  • 3

    Затем раскатать в тонкий пласт, подсушить.

  • 4

    Разрезать пласт на 2 половины и намотать на скалку, провести ножом по середине, разделив тесто на части, сложить друг на друга и еще разрезать на две части.

  • 5

    Со второй половиной теста поступить так же.

  • 6

    Из этих частей нарезать полоски шириной 1 см.

  • 7

    Уложить на поверхность, посыпанную мукой, встряхнуть лапшу и дать немного подсохнуть.

  • 8

    Отварить лапшу в кипящей, подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 9

    Куриное филе нарезать полосками, приправить солью, перцем, куркумой, дать помариноваться минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Куркума:  щепотка
  • 10

    В сковороде разогреть растительное масло, обжарить в нем курицу минут 5, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • 11

    Добавить измельченный чеснок и нарезанный полосками болгарский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
  • 12

    Готовить все минут 11–15, чтобы перец стал мягким.

  • 13

    Готовую курицу с овощами смешать с лапшой, добавить нарезанную кинзу, посолить, поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 1 пучок
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 14

    Подавать как в горячем, так и в холодном или теплом виде.