З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня

Салат с яичной лапшой, жареными креветками, фасолью и чили

4 порции

60 минут

Этот тайский салат с яичной лапшой, жареными креветками, фасолью и чили — яркое блюдо, наполненное экзотическими ароматами и вкусовыми оттенками. Его корни уходят в глубину тайской кухни, где свежие ингредиенты и баланс сладкого, кислого, соленого и острого создают гармонию вкуса. Нежные креветки, обжаренные до золотистого цвета, сочетаются с хрустящей фасолью и пикантной лапшой, впитывая насыщенный соус из лайма, рыбного и соевого соуса с тростниковым сахаром. Кинза придает свежесть, а красный чили добавляет остроту, превращая блюдо в настоящую гастрономическую сенсацию. Этот салат идеально подходит как легкое, но питательное блюдо, которое можно подавать как самостоятельный ужин или как часть большого тайского застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.8
ккал
25.7g
грамм
6.7g
грамм
71.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте фасоль на небольшие кусочки по диагонали и отварите в кипящей воде 3-4 минуты. Затем промойте под холодной водой и хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль200 г
  • 2

    Тем временем, выложите лапшу в миску и залейте кипятком. Оставьте на 30 секунд, затем быстро промойте под холодной водой. Хорошо просушите, переложите в миску и добавьте фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша яичная для вока300 г
    2. Стручковая фасоль200 г
  • 3

    Хорошо разогрейте вок на сильном огне и добавьте растительное масло. Обжарьте креветки 2-3 минуты до изменения цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Очищенные креветки200 г
  • 4

    В миску с лапшой добавьте креветки, нарезанный по диагонали лук, нарезанный кориандр, мелко нарезанный чили и проростки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки200 г
    2. Зелёный лук с луковицей4 штуки
    3. Листья кинзы (кориандра)3 столовые ложки
    4. Красный перец чили1 штука
    5. Бобовые проростки100 г
  • 5

    В банке смешайте рыбный соус, соевый соус, сок лайма и сахар. Закройте крышкой и хорошо потрясите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус1 столовая ложка
    2. Лёгкий соевый соус1 столовая ложка
    3. Лайм1 штука
    4. Тростниковый сахар2 чайные ложки
  • 6

    Сбрызните салат заправкой и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус1 столовая ложка
    2. Лёгкий соевый соус1 столовая ложка
    3. Лайм1 штука
    4. Тростниковый сахар2 чайные ложки

Похожие рецепты