З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня

Салат с черемшой, курицей и творогом

1 порция

15 минут

Салат с черемшой, курицей и творогом — это легкое, весеннее блюдо, наполненное свежестью и нежным вкусом. Черемша, известная как дикий чеснок, придает пикантную нотку и делает салат ароматным. В украинской кухне черемша часто используется в сезонных блюдах, подчёркивая любовь к натуральным ингредиентам. Куриное филе добавляет насыщенности, а творог со сметаной придаёт мягкость и нежность текстуре. Дайкон вносит лёгкую остроту, балансируя вкус. Салат получается богатым на полезные вещества и витаминами, идеально подходящим для легкого ужина или закуски. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров. Поданный с отварным яйцом, он приобретает дополнительную сытость и завершённость. Блюдо можно украсить зеленью, добавив еще больше весенней свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
440.7
ккал
60.5g
грамм
16.5g
грамм
8.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Черемша
1 
пуч.
Куриное филе
1 
шт.
Мягкий творог
2 
ст.л.
Дайкон
100 
г
Сметана
2 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Мелко нарезать пучок черемши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черемша1 пучок
  • 3

    Посолить.

  • 4

    Следом натереть на крупной терке немного редьки дайкон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дайкон100 г
  • 5

    Перемешать, дать постоять 5 минут.

  • 6

    Мелко порезать одно куриное филе, добавить 2 столовых ложки творога, 2 столовых ложки сметаны и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
    2. Мягкий творог2 столовые ложки
    3. Сметана2 столовые ложки
  • 7

    Украсить четвертинками сваренного вкрутую яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука

Похожие рецепты