З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня

Салат с адыгейским сыром, зеленью и орехами

3 порции

20 минут

Этот свежий и ароматный салат – истинное украшение азербайджанской кухни, в которой гармонично сочетаются зелень, орехи и нежный адыгейский сыр. История подобного блюда уходит корнями в традиции Кавказа, где травы и сыры всегда занимали важное место на столе. Вкус салата – легкий, чуть ореховый благодаря кедровым орехам и кунжуту, с освежающими нотами щавеля и зелени. Заправленный ароматным маслом, он приобретает насыщенность и приятную текстуру. Адыгейский сыр, слегка поджаренный на сковороде, добавляет мягкость и нежный сливочный оттенок. Этот салат идеально подойдет как самостоятельное блюдо для легкого ужина или в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, украшая трапезу своей яркостью и свежестью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
691.8
ккал
25.1g
грамм
50.5g
грамм
18.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Зелень тщательно промыть и подсушить.

  • 3

    На дно глубокой емкости выложить эндивий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эндивий3 пучка
  • 4

    Сверху выложить салат пак-чой и кучерявец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат пак-чой1 пучок
    2. Кучерявец одесский60 г
  • 5

    Заправить зелень ароматным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло0.3 стакан
  • 6

    Посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 7

    Нарезать перья чеснока, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп40 г
    2. Петрушка40 г
    3. Щавель40 г
  • 8

    Добавить укроп, петрушку и щавель.

  • 9

    Нарезать небольшими кубиками помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 10

    Выложить помидор к зелени.

  • 11

    Хорошенько перемешать ингредиенты.

  • 12

    Семена кунжута и кедровые орехи выложить на сухую раскаленную сковороду.

  • 13

    Постоянно помешивать до подрумянивания каждой из сторон. Снять с огня. Остудить.

  • 14

    Всыпать семена с орехами в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут4 столовые ложки
    2. Кедровые орехи4 столовые ложки
  • 15

    Тщательно перемешать.

  • 16

    На раскаленную сковороду добавить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло0.3 стакан
  • 17

    Выложить в кипящее масло кусочки адыгейского сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейский сыр150 г
  • 18

    Через пару минут перемешать и поперчить. Подрумянить с обратной стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 19

    Немного остудить сыр и добавить к зелени. Перемешать.

Похожие рецепты