З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Морковно-свекольный салат с адыгейским сыром и грецким орехом

3 порции

10 минут

Морковно-свекольный салат с адыгейским сыром и грецким орехом — это яркое и насыщенное блюдо, которое соединяет в себе свежесть и легкость овощей с нежной текстурой сыра и хрусткостью орехов. Свекла придает салату легкую сладость, морковь — сочность, а шпинат добавляет свежесть. Адыгейский сыр, обладающий мягким сливочным вкусом, гармонично сочетается с орехами, создавая интересный контраст текстур. Заправка из виноградного масла и бальзамического уксуса подчеркивает естественную сладость ингредиентов, придавая салату изысканный оттенок. Это блюдо идеально подходит как легкий перекус или гарнир, а также может стать частью здорового рациона, обогащая его витаминами и полезными веществами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
306.3
ккал
16.3g
грамм
20.3g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу отварить, остудить, натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 2

    Морковь (сырая) натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Нарезать кубиками адыгейский сыр и покрошить грецкий орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейский сыр200 г
    2. Грецкие орехи50 г
  • 4

    Добавить шпинат, все перемешать, разложить по тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат по вкусу
  • 5

    По вкусу добавить масло и бальзамический уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Виноградное масло по вкусу
    2. Бальзамический уксус по вкусу

Похожие рецепты