Салат из тунца и яиц
4 порции
10 минут
Салат из тунца и яиц — это простое, но изысканное блюдо средиземноморской кухни, отражающее ее любовь к морепродуктам и свежим ингредиентам. Сочетание нежного тунца, питательных яиц и острого репчатого лука создаёт насыщенный вкус с легкими пикантными нотками. Майонез придаёт блюду кремовую текстуру, а соль и перец подчеркивают гармонию вкусов. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или гарнир и может стать украшением любого праздничного стола. Благодаря своей питательности, он часто используется в диетическом и спортивном питании. Легкость приготовления делает его идеальным выбором для быстрого и сытного ужина.
1
Яйца отварить, остудить и натереть на крупной тёрке.
- Куриное яйцо: 5 штука
2
К ним добавьте мелко нарезанный лук.
- Репчатый лук: 1 головка
3
С консервов слейте масло, добавьте рыбу в салат.
- Консервированный тунец в собственном соку: 1 банка
4
Заправьте майонезом, поперчите и посолите по вкусу.
- Майонез: по вкусу
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу