ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индонезийский салат из тунца с маслинами

4 порции

25 минут

Индонезийский салат из тунца с маслинами — это яркое и пикантное блюдо, отражающее богатые вкусовые традиции индонезийской кухни. В его основе — нежное филе консервированного тунца, обогащенное сливочным маслом и майонезом, создающее кремовую текстуру. Оливки, фаршированные томатной пастой с красным перцем, добавляют пряность, а лимонный сок освежает вкус. Яркие помидоры черри и хрустящие листья салата придают блюду свежесть и легкость. Этот салат не только вкусный, но и изысканный, идеально подходит как легкая закуска или самостоятельное блюдо. Он привлекает своей гармонией контрастов — мягкости тунца, пикантности специй и свежести овощей, создавая истинное наслаждение для гурманов.

Индонезийский салат из тунца с маслинами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
147.1ккал
Белки
10.1грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
3.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Взбейте сливочное масло и соедините с филе консервированного тунца. Разотрите до однородной массы, добавив майонез, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 30 г
    2. Тунец: 150 г
    3. Майонез: 1 столовая ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Выложите рыбную массу на листья салата. Сбрызните лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 100 г
    2. Лимонный сок: 1 чайная ложка
  • 3

    Крупные маслины без косточек фаршируйте томатной пастой с острым перцем. Помидоры черри разрежьте пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 15 г
    2. Томатная паста: 1 столовая ложка
    3. Сушёный красный перец: 1 столовая ложка
    4. Помидоры черри: 12 штук
  • 4

    Выложите оливки и помидоры к рыбной массе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 15 г
    2. Помидоры черри: 12 штук