ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индонезийский салат (Gado gado)

4 порции

30 минут

Gado Gado — яркий представитель индонезийской кухни, сочетающий свежие овощи, нежный картофель и яйца, увенчанные насыщенным арахисовым соусом. Этот салат символизирует гармонию вкусов и текстур, где хрустящие ростки и капуста контрастируют с мягкостью вареных овощей. Истоки блюда уходят в традиционные яванские кухни, где арахисовый соус был неотъемлемой частью гастрономической культуры. Его насыщенный, ореховый вкус с легкой сладостью делает Gado Gado универсальным и питательным, подходящим как для легкого обеда, так и для праздничного стола. Особенность блюда — баланс пикантности и нежности, который можно адаптировать под личные предпочтения, добавляя больше специй или изменяя состав соуса. Это не просто салат, а гастрономическое путешествие в сердце Индонезии, отражающее душу ее кухни.

Индонезийский салат (Gado gado)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
717.8ккал
Белки
39.2грамм
Жиры
45грамм
Углеводы
40.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить арахисовый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовый соус: 400 г
  • 2

    Тем временем, довести до кипения кастрюлю с подсоленной водой. Очистить картофель и нарезать маленькими кубиками. Выложить в кипящую воду и варить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
  • 3

    Затем добавить нарезанную тонкими полосками морковь, фасоль, предварительно срезав с нее хвостики, и, разделенную на небольшие соцветия, цветную капусту. Варить 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Зеленая стручковая фасоль: 20 штук
    3. Цветная капуста: 0.3 головка
  • 4

    Тем временем сварить яйца в крутую. Охладить под холодной водой, очистить и порезаьб на четвертинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 5

    Добавить тонко нашинкованную белокочанную капусту и проростки. Варить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобовые проростки: 2 стакана
    2. Белокочанная капуста: 500 г
  • 6

    Слить воду и промыть под холодной водой.

  • 7

    Разложить салат по тарелкам, сверху выложить яйца и полить арахисовым соусом.