ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из свеклы с моцареллой

1 порция

5 минут

Салат из свеклы с моцареллой — это гармония вкусов и текстур, вдохновлённая традициями русской кухни. Его корни уходят к простым деревенским рецептам, где свекла всегда была важным ингредиентом, богатым полезными веществами. В этом блюде сочетаются сладковатая нежность варёной свеклы, свежая зелень петрушки и кинзы, пикантный аромат кунжута и сбалансированная кислинка винного уксуса. Мини-моцарелла добавляет сливочную мягкость, а зеленый горошек — лёгкую текстурную вариацию. Заправленный оливковым маслом и пряностями, этот салат становится отличным дополнением к любому столу, привнося лёгкость и изысканность. Его подают как самостоятельное блюдо или как закуску к основным угощениям, подчеркивая богатство вкусов русской гастрономии.

Салат из свеклы с моцареллой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
373.2ккал
Белки
15грамм
Жиры
36.1грамм
Углеводы
6.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Кинзу и петрушку порубить и поместить в неглубокую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 0.3 пучок
    2. Кинза: 0.3 пучок
  • Шаг 2

    2

    Свеклу нарезать овощерезкой тонкими слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёная свёкла: 40 г
  • Шаг 3

    3

    Добавить свеклу к зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёная свёкла: 40 г
    2. Петрушка: 0.3 пучок
    3. Кинза: 0.3 пучок
  • Шаг 4

    4

    Приправить кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут:  щепотка
  • Шаг 5

    5

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  щепотка
  • Шаг 6

    6

    Сбрызнуть винным уксусом (1 ч.л.).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус: 2 чайные ложки
  • Шаг 7

    7

    Добавить мини-моцареллу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 75 г
  • Шаг 8

    8

    В глубокую емкость влить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
  • Шаг 9

    9

    Добавить винный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус: 2 чайные ложки
  • Шаг 10

    10

    Добавить черный перец. Тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  щепотка
  • Шаг 11

    11

    Заправить салат получившимся соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    2. Белый винный уксус: 2 чайные ложки
    3. Молотый черный перец:  щепотка
  • Шаг 12

    12

    Добавить горошек и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек:  по вкусу