ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из свеклы с рикоттой

4 порции

30 минут

Салат из свеклы с рикоттой — изысканное блюдо итальянской кухни, которое восхищает своей простотой и гармоничным сочетанием вкусов. Этот салат, вдохновленный традиционными средиземноморскими рецептами, объединяет сладковатую свеклу, мягкость рикотты и свежесть цитрусового соуса. Апельсиновый и лимонный сок добавляют тонкую кислинку, подчеркивая естественную сладость свеклы, а петрушка и красный лук привносят пикантные нотки. Оливковое масло связывает ингредиенты, делая салат насыщенным и сбалансированным. Такой салат отлично подходит как легкое блюдо для летнего ужина или элегантная закуска перед основным приемом пищи. Его можно подавать самостоятельно или как гарнир к рыбе или курице. Вкус свежий, освежающий и одновременно насыщенный — настоящая итальянская гастрономическая магия в каждой вилке.

Салат из свеклы с рикоттой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
320.1ккал
Белки
10.4грамм
Жиры
19.4грамм
Углеводы
27.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать в глубокой миске сок апельсина, сок лимона и оливковое масло, посолить и поперчить соус. Еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Апельсины: 1 штука
    3. Оливковое масло: 50 мл
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Свеклу очистить от кожицы и настрогать тонкой соломкой. Лук мелко-мелко нарубить. Для нарезки (как свеклы, так и лука) удобнее всего использовать поварские мандолины, на которых можно варьировать толщину и форму нарезки овощей и производить в промышленных количествах одинаково идеальные ломтики и соломку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 4 штуки
    2. Красный лук: 0.5 головка
  • 3

    Оборвать с петрушки листья. Нарезанную свеклу и лук вместе с листьями петрушки тщательно перемешать с соусом и дать двадцать минут настояться. Перед подачей перемешать салат с сыром рикотта, посолить, поперчить еще, если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 100 г
    2. Сыр рикотта: 200 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу