ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из соленой трески

4 порции

30 минут

Салат из соленой трески — это традиционное русское блюдо, вдохновленное северными регионами, где рыба всегда была основой питания. В нем сочетается нежность вареной трески и насыщенный вкус картофеля в мундире, пропитанного пикантной заправкой из растительного масла, уксуса и горчицы. Легкая острота красного лука и свежий аромат укропа делают этот салат сбалансированным и аппетитным. Он прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или в качестве закуски, особенно в холодное время года. Его умеренная соленость подчеркивает вкус основных ингредиентов, а текстура остается мягкой и насыщенной. Подавать салат можно с ржаным хлебом, который гармонично дополняет его вкус. Это не просто блюдо — это кусочек гастрономической истории русской кухни, простое в приготовлении, но изысканное по своему сочетанию вкусов.

Салат из соленой трески
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
518.2ккал
Белки
31.6грамм
Жиры
25.1грамм
Углеводы
42.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Филе трески сварить в очень соленой воде (5 столовых ложек соли на 1 литр воды), откинуть на дуршлаг, остудить и разобрать руками на фрагменты, удаляя кости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески: 600 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Картофель сварить в мундире, остудить, нарезать кружками и выложить на блюдо внахлест.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 8 штук
  • 3

    Половину одной луковицы мелко нарезать и посыпать картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 2 головки
  • 4

    Приготовить заправку: взбить смесь масла, уксуса и горчицы до образования эмульсии, полить ей картофель и лук. Затем поверх уложить рыбу и полить ее эмульсией.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 0.5 стакан
    2. Уксус 9%-ный: 2 столовые ложки
    3. Горчица: 1 чайная ложка
    4. Филе трески: 600 г
  • 5

    Посыпать луком и нашинкованным укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 2 головки
    2. Укроп:  по вкусу