З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня

Салат из печени трески и кукурузы

4 порции

10 минут

Салат из печени трески и кукурузы — это изысканное сочетание нежной, бархатистой печени трески с ее морским привкусом и сладкой, хрустящей кукурузы. В Европе печень трески давно ценится за свои полезные свойства, ведь она богата омега-3 кислотами и витаминами. Добавление вареных яиц делает блюдо более сытным, а свежие салатные листья придают ему легкость и свежесть. Этот салат идеально подходит для праздничного стола, но также может стать отличным вариантом для легкого ужина. Его вкус раскрывается в тонком балансе соленого и сладкого, мягкого и хрустящего, что делает его настоящим кулинарным наслаждением. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.5
ккал
7.8g
грамм
21.7g
грамм
6.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированная кукуруза
100 
г
Печень трески
100 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Смесь салатных листьев
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Печень трески, вареные яйца, лист салата нарезать кубиком, добавить кукурузу, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Печень трески100 г
    2. Куриное яйцо3 штуки
    3. Смесь салатных листьев1 пучок
    4. Консервированная кукуруза100 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Все хорошо перемешать.

Похожие рецепты