ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из шпината с креветками

2 порции

15 минут

Салат из свежего шпината с добавлением нежных креветок — это кулинарное творение от шеф-повара Руслана Закирова из Kuznya House. Это блюдо сочетает в себе яркий вкус морепродуктов и освежающую зелень, создавая гармоничный контраст текстур и ароматов. Шпинат, богатый витаминами и минералами, обрамляет креветки, придавая салату легкость и изысканность. Такой салат станет отличным выбором для легкого ужина или элегантного обеда, подчеркивая атмосферу любого торжества.

Салат из шпината с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1354ккал
Белки
30.4грамм
Жиры
90грамм
Углеводы
105грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить соус: нарезать лук и редьку. Отправить в миксер лук, редьку, чеснок, имбирь, горчицу и сахар. Добавить растительное масло, соевый соус, уксус «Мицукан».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 56 г
    2. Дайкон: 144 г
    3. Чеснок: 28 г
    4. Имбирь: 33 г
    5. Горчица: 28 г
    6. Сахар: 139 г
    7. Подсолнечное масло: 139 мл
    8. Соевый соус: 167 мл
    9. Соус мицукан: 139 мл
  • 2

    Шампиньоны обжарить на оливковом и сливочном масле в течение 2 минут, добавить очищенные креветки и вешенки. Обжарить еще 2 минуты, положить кубик сливочного масла и нарезанную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 50 г
    2. Оливковое масло: 10 мл
    3. Сливочное масло: 10 г
    4. Креветки: 8 штук
    5. Вешенки: 50 г
    6. Сливочное масло: 10 г
    7. Петрушка: 3 г
  • 3

    Шпинат выложить на тарелку. Авокадо очистить, крупно нарубить, выложить на тарелку, сверху — креветки с грибами, полить соусом и посыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат мини: 30 г
    2. Авокадо: 1 штука
    3. Креветки: 8 штук
    4. Шампиньоны: 50 г
    5. Вешенки: 50 г
    6. Соус мицукан: 139 мл
    7. Кунжут: 4 г