З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Салат из шпината, апельсинов, бекона из индейки и кедровых орешков

4 порции

30 минут

Этот салат — воплощение легкости и изысканности европейской кухни. Он сочетает в себе свежесть шпината, цитрусовую кисло-сладкость апельсинов, хрустящий бекон из индейки и нежные кедровые орешки. Такое сочетание ингредиентов создает гармонию вкуса: сладость апельсинов оттеняет соленый бекон, а орехи придают салату утонченную текстуру. Исторически похожие салаты возникли в европейских ресторанах, стремящихся объединить полезные ингредиенты с гастрономическим удовольствием. Этот салат не только богат витаминами, но и отлично подходит как для легкого обеда, так и для праздничного ужина. Его можно подать с легкой цитрусовой заправкой, которая подчеркнет свежесть компонентов. В каждом кусочке чувствуется баланс вкусов — свежесть, хруст и аромат, создавая незабываемое гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
160.9
ккал
6.3g
грамм
8.7g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кедровые орехи
0.3 
ст.
Бекон из индейки
8 
кус.
Свежие листья шпината
230 
г
Консервированные апельсины
420 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте куски бекона до хрустящего состояния. Охладите и порежьте на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон из индейки8 кусков
  • 2

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 3

    Выложите кедровые орешки на противень и отправьте в духовку на 5-8 минут до золотистого цвета. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи0.3 стакан
  • 4

    Перед подачей в большой миске смешайте шпинат, апельсины, кедровые орешки и бекон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината230 г
    2. Консервированные апельсины420 г
    3. Кедровые орехи0.3 стакан
    4. Бекон из индейки8 кусков

Похожие рецепты