З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня

Салат из овощей с яйцами

2 порции

30 минут

Салат из овощей с яйцами представляет собой яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и насыщенность яиц. Этот рецепт был заимствован из труда А. Пирузяна «Армянская кулинария», опубликованного в 1960 году, что подчеркивает его традиционное армянское происхождение. Салат идеально подходит для подачи на праздничный стол или как легкая закуска в повседневной жизни, радуя своим вкусом и простотой приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
111.8
ккал
3.9g
грамм
5.7g
грамм
11.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Картофель
100 
г
Куриное яйцо
0.5 
шт.
Помидоры
50 
г
Огурцы
50 
г
Сметана
50 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель сварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель100 г
  • 2

    Очистить от кожуры.

  • 3

    Нарезать кружочками.

  • 4

    Огурцы, помидоры промыть и также нарезать кру­жочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы50 г
    2. Помидоры50 г
  • 5

    В салатник положить чередую­щимися рядами картофель, огурцы, помидоры, посыпать солью, перцем, полить сметаной (сметану можно подавать отдельно), сверху положить яйцо, нарезанное кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель100 г
    2. Огурцы50 г
    3. Помидоры50 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Сметана50 г
    7. Куриное яйцо0.5 штука
  • 6

    При подаче посыпать салат мелко наре­занной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу
  • 7

    Украсить салат тюльпаном, вырезанным из помидора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры50 г

Похожие рецепты