ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из овощей с яйцами

2 порции

30 минут

Салат из овощей с яйцами представляет собой яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и насыщенность яиц. Этот рецепт был заимствован из труда А. Пирузяна «Армянская кулинария», опубликованного в 1960 году, что подчеркивает его традиционное армянское происхождение. Салат идеально подходит для подачи на праздничный стол или как легкая закуска в повседневной жизни, радуя своим вкусом и простотой приготовления.

Салат из овощей с яйцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
111.8ккал
Белки
3.9грамм
Жиры
5.7грамм
Углеводы
11.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель сварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 100 г
  • 2

    Очистить от кожуры.

  • 3

    Нарезать кружочками.

  • 4

    Огурцы, помидоры промыть и также нарезать кру­жочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 50 г
    2. Помидоры: 50 г
  • 5

    В салатник положить чередую­щимися рядами картофель, огурцы, помидоры, посыпать солью, перцем, полить сметаной (сметану можно подавать отдельно), сверху положить яйцо, нарезанное кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 100 г
    2. Огурцы: 50 г
    3. Помидоры: 50 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Сметана: 50 г
    7. Куриное яйцо: 0.5 штука
  • 6

    При подаче посыпать салат мелко наре­занной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
  • 7

    Украсить салат тюльпаном, вырезанным из помидора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 50 г