З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Салат из огурцов, авокадо и форели

4 порции

20 минут

Салат из огурцов, авокадо и форели — это воплощение свежести и нежности в одном блюде. Европейская кухня известна своими элегантными и сбалансированными сочетаниями вкусов, и этот салат — прекрасный пример. Хрустящие огурцы дарят сочность и легкость, кремовый авокадо добавляет бархатистую текстуру, а слабосоленая подкопчённая форель придаёт утонченный, слегка дымный вкус. Варёные яйца вносят нежность и питательность, а майонез объединяет все ингредиенты в гармоничный ансамбль. Этот салат идеально подходит как для лёгкого обеда, так и для праздничного ужина. Он прекрасно сочетается с белым вином и свежим хлебом. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет быстро и вкусно разнообразить свой рацион.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
174.5
ккал
9g
грамм
13.8g
грамм
2.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Майонез
2 
ст.л.
Слабосоленая подкопченная форель
100 
г
Огурцы
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать полукруглыми кусочками огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 2

    Сварить в крутую яйца, нарезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Почистить авокадо, нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 4

    Форель снять с кожи, убрать косточки и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленая подкопченная форель100 г
  • 5

    Все ингредиенты смешать и перед подачей заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки

Похожие рецепты