ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из огурцов, авокадо и форели

4 порции

20 минут

Салат из огурцов, авокадо и форели — это воплощение свежести и нежности в одном блюде. Европейская кухня известна своими элегантными и сбалансированными сочетаниями вкусов, и этот салат — прекрасный пример. Хрустящие огурцы дарят сочность и легкость, кремовый авокадо добавляет бархатистую текстуру, а слабосоленая подкопчённая форель придаёт утонченный, слегка дымный вкус. Варёные яйца вносят нежность и питательность, а майонез объединяет все ингредиенты в гармоничный ансамбль. Этот салат идеально подходит как для лёгкого обеда, так и для праздничного ужина. Он прекрасно сочетается с белым вином и свежим хлебом. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет быстро и вкусно разнообразить свой рацион.

Салат из огурцов, авокадо и форели
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
174.5ккал
Белки
9грамм
Жиры
13.8грамм
Углеводы
2.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать полукруглыми кусочками огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
  • 2

    Сварить в крутую яйца, нарезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Почистить авокадо, нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • 4

    Форель снять с кожи, убрать косточки и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёная подкопчённая форель: 100 г
  • 5

    Все ингредиенты смешать и перед подачей заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 2 столовые ложки